Le thème de la formation de chaque week-end porte sur une région du corps ou un aspect psychologique de la personnalité. Les techniques de yoga qui le concerne seront étudiées telles que les postures asanas, la respiration pranayama, la relaxation, la méditation, la dimension énergétique. La philosophie du yoga ainsi que la culture indienne seront abordées et analysées à chaque session.

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Infos pratiques :

– samedi de 9h à 12h30 et de 13h30 à 17h,
– dimanche de 9h à 12h30 et de 13h30 à 17h,
L’hébergement et les repas sont libres pendant les week-ends.