pratiquer le yoga

pour un développement harmonieux du corps et de l'esprit

Cours de yoga & relaxation

pour tous publics

du lundi au vendredi, tout l’année hors vacances scolaires
au centre de Metz, place de la République

découvrir les cours de yoga

Formation de professeur de yoga

option yogathérapie

et interventions en milieu professionnel à la demande,
entreprises, centres de formation, écoles de yoga

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les bienfaits du yoga

La pratique du yoga vous permet de retrouver énergie, calme et équilibre par une harmonie entre le corps, le mental et les émotions. Relaxez-vous et appréciez une expérience personnalisée du yoga avec le centre de yoga Surya, à Metz.

Prochains rendez-vous

Les cours de yoga et relaxation reprendront le lundi 07 septembre 2026. Vous pouvez télécharger le bulletin d’inscription ainsi que le document RGPD.

https://yoga-metz.com/wp-content/uploads/2026/08/Bulletin-dinscription-YOGA-2026-2027.pdf https://yoga-metz.com/wp-content/uploads/2026/08/Document-RGPD-SURYA-2026-2027.pdf

Les cours de yoga au centre de yoga Surya se terminent le vendredi 26 juin, reprise en septembre 2026.

De la relaxation à la méditation, stage résidentiel du 19 juillet 2026 à 18 heures au 24 juillet 2026 à 17 h 00. Séjour près de Saverne Notre Dame de Reinacker.

Séjour près de Saverne à Notre-Dame-de- Reinacker situé sur un lieu de pèlerinage depuis le XVe siècle, patrimoine du Pays...

Actualités

Les cours de yoga et relaxation reprendront le lundi 07 septembre 2026. Vous pouvez télécharger le bulletin d’inscription ainsi que le document RGPD.

https://yoga-metz.com/wp-content/uploads/2026/08/Bulletin-dinscription-YOGA-2026-2027.pdf https://yoga-metz.com/wp-content/uploads/2026/08/Document-RGPD-SURYA-2026-2027.pdf

Quel stage exceptionnel sur le thème du Pranayama du 20 au 25 juillet 2025 !

Françoise sera à Mamer (Luxembourg) le dimanche 17 mars avec ; Daniela et Ombelyne deux autres professeurs de la FNELY pour organiser une journée de stage sur le thème yoga et prévention du dos.

Vous pouvez y participer.

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Prochains rendez-vous

Les cours de yoga et relaxation reprendront le lundi 07 septembre 2026. Vous pouvez télécharger le bulletin d’inscription ainsi que le document RGPD.

Les cours de yoga au centre de yoga Surya se terminent le vendredi 26 juin, reprise en septembre 2026.

De la relaxation à la méditation, stage résidentiel du 19 juillet 2026 à 18 heures au 24 juillet 2026 à 17 h 00. Séjour près de Saverne Notre Dame de Reinacker.

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Quel stage exceptionnel sur le thème du Pranayama du 20 au 25 juillet 2025 !

EXCEPTIONNEL !

NEWSLETTER 2024- projets 2025

Yoga course in English Thursday, from 17 h 30 one hour per week (teacher Françoise Lescanne)

Françoise sera à Mamer (Luxembourg) le dimanche 17 mars avec ; Daniela et Ombelyne deux autres professeurs de la FNELY pour organiser une journée de stage sur le thème yoga et prévention du dos.