pratiquer le yoga

pour un développement harmonieux du corps et de l'esprit

Cours de yoga & relaxation

pour tous publics

du lundi au vendredi, tout l’année hors vacances scolaires
au centre de Metz, place de la République

découvrir les cours de yoga

Formation de professeur de yoga

option yogathérapie

et interventions en milieu professionnel à la demande,
entreprises, centres de formation, écoles de yoga

Découvrir les formations CERFY

les bienfaits du yoga

La pratique du yoga vous permet de retrouver énergie, calme et équilibre par une harmonie entre le corps, le mental et les émotions. Relaxez-vous et appréciez une expérience personnalisée du yoga avec le centre de yoga Surya, à Metz.

Prochains rendez-vous

Stage de yoga du 28 juillet au 02 août 2024. Thème : les yoga sutras de Patanjali. Séjour près de Saverne à Notre-Dame-de- Reinacker

Stage de yoga du 28 juillet au 02 août 2024. Les yoga sutras de PATANJALI. 1er aide mémoire écrit avant...

Stage de yoga du 16 au 21 juillet 2023. Perception et développement du corps énergétique. Kundalini yoga et chakras. Yoga de l’énergie. Animé par Françoise Lescanne.

Séjour près de Saverne à Notre-Dame-de- Reinacker situé sur un lieu de pèlerinage depuis le XVe siècle, patrimoine du Pays...

Label – Sport santé – Prescri’mouv.

Le dispositif Prescri’mouv ; Le dispositif régional Prescri’mouv a pour objectif d’améliorer la santé et la condition physique des personnes...

Actualités

France 3 a tourné un reportage dans notre studio de yoga, diffusé ce lundi 28 novembre à 18h50 dans la locale de France 3. (voir la vidéo ci-dessous)

Le mardi 28 juin de 10 h 30 à 12 h 00, un cours de yoga en anglais a été organisé par Françoise Lescanne pour les accompagnants du congres ICSMA qui s’est déroulé à Metz.

Les participants venaient du monde entier. (Etats-Unis, Allemagne, Inde, Hongrie, Canada, Angleterre…) Certains ont poursuivi leur pratique de yoga et...

De la relaxation à la méditation, stage résidentiel du 17 au 22 juillet 2022. Séjour près de Saverne Notre Dame de Reinacker.