photo de posture yoga

pratiquer le yoga

pour un développement harmonieux du corps et de l'esprit

position du lotus

une expérience personnalisée du yoga
au centre de yoga Surya, en plein coeur de Metz

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chaque été, des stages pour vous ressourcer au vert et approfondir votre pratique

Yoga Nidra le mardi à 17 h 30

QU’EST CE QUE LE YOGA NIDRA ?   Le yoga nidra est souvent pratiqué en occident dans le but d’améliorer la...

19 mars 201910

les bienfaits du yoga

La pratique du yoga vous permet de retrouver énergie, calme et équilibre par une harmonie entre le corps, le mental et les émotions. Relaxez-vous et appréciez une expérience personnalisée du yoga avec le centre de yoga Surya, à Metz.