Comprendre, percevoir et développer les différents corps du plus dense au plus subtil.
Ceux-ci sont reliés entre eux par les chakras qui sont des centres, des relais, des amplificateurs d’énergie.
Pratique de différentes techniques s’appuyant sur les postures, la respiration, la méditation.

Chaque journée comporte 7 heures de cours, elle commence par une pratique matinale à type d’échauffement, puis continuera en alternant pratique et théorie, réparti en ¾ d’heure avant le petit déjeuner, 3 heures en matinée et 3 heures en fin d’après-midi.

Idéalement située entre l’Alsace et les Vosges, nichée sur les hauteurs dans un environnement paisible à flan de montagne d’où l’on peut contempler la vallée de munster et respirer l’ air pur, la Maison du Kleebach entièrement rénovée offre un cadre idéal de quiétude pour se poser et établir sa pratique de yoga.
Cuisine végétarienne préparée sur place à base de produits locaux.
Aperçu photographique du lieu sur le site : http://www.maisondukleebach.org/visite-en-image/.

Tarif : 300 € pour l’enseignement (à titre privé et individuel), auquel s’ajoute le prix des repas et de l’hébergement.
Renseignements et inscriptions : CERFY – 11 avenue Robert Schuman – 57000 METZ –
 03 87 74 47 74 ou cerfy@orange.fr