Françoise Lescanne pratique le yoga depuis 1980 et enseigne depuis 1993 aux débutants, aux personnes confirmées et aux futurs professeurs de yoga.

Elle est diplômée de l’Ecole Française de Yoga de l’Est, une école qui forme les professeurs en quatre ans.

Puis elle a obtenu un second diplôme européen de yoga de monsieur André van Lysebeth en suivant la formation de ce yogi mondialement connu. Ensuite, elle s’est initiée au yoga tantrique du Cachemire durant trois ans avec Daniel Odier. Ce yogi vécu longuement au contact d’ermites dans les montagnes du Cachemire. Dans sa quête ininterrompue sur le chemin du yoga, elle a étudié les effets thérapeutiques du yoga avec le Docteur Lionel Coudron à la faculté de médecine de Lariboisière dont elle est diplômée.
Françoise continue régulièrement à rencontrer des yogis indiens en Inde.
Pendant plusieurs décennies elle a parallèlement exercé en tant que masseur-kinésithérapeute.

• plus de 40 ans de pratique de yoga
• plus de  30 ans d’enseignement
• Diplôme de professeur de yoga de l’Ecole Van Lysbeth
• Diplôme de professeur de yoga de l‘Ecole Française de Yoga de l’Est
• Certificat de yoga thérapie de la faculté de médecine de Lariboissière – Docteur Lionel COUDRON
• Educateur sportif
• Certificat kiné du sport
• Certificat de posturologie
• Kinésithérapeute et ostéopathe
• Cadre de santé
• Licence en sciences de l’éducation

Dans l’hindouisme, Sūrya est le dieu soleil, fils d’Āditi et de Kashyapa, du sanskrit : सूर्य, de la racine sanskrite sur ou svar, briller.

Dans la mythologie tardive, Sūrya est parfois représenté comme un guerrier chaussé de bottes, possédant quatre bras, à la chevelure dorée et à la peau cuivrée. Sūrya se déplace dans un char conduit par Aruna et tiré par sept chevaux ou un cheval à sept têtes, représentant les jours de la semaine, mais aussi le symbole des sept niveaux de consciences (chakras). Il représente l’Illumination totale et la maîtrise de soi.

La Salutation au Soleil (devanāgarī: सूर्यनमस्कार. Sanskrit translittéré: Sūryanamaskāra, Sūrya soleil et Namaskāra salutation) est un enchaînement de 12 postures (āsana) pratiqué dans le Haṭha Yoga. Il s’agit d’une salutation dans laquelle le pratiquant s’incline face au soleil levant (de nam, s’incliner).