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SUMMARY:Stage d'été 2017 à Munster : pratique du Prāṇāyāma
DESCRIPTION:Séjour à Munster. Idéalement située entre l’Alsace et les Vosges\, nichée sur les hauteurs dans un environnement paisible à flan de montagne d’où l’on peut contempler la vallée de munster et respirer l’air pur\, la Maison du Kleebach entièrement rénovée offre un cadre idéal de quiétude pour se poser et établir sa pratique de yoga. Le pranayama trouvera ici un cadre propice aux différentes techniques respiratoires.\nLe Prāṇāyāma est la science de contrôler le souffle. Il permet de faire circuler l’énergie\, Prāṇā dans tout le corps. Il fait partie intégrante de toutes les formes de Yoga. Le Prāṇāyāma ne se résume pas à des exercices respiratoires. Il offre un éventail de différentes techniques pour s’adapter aux besoins physiques\, psychologiques et spirituels de chacun.\nStage résidentiel.\nHoraires : de 7 h 30 à 19 h.\nChaque journée comportera 7 heures de cours\, elle commencera par une pratique matinale à type d’échauffement\, puis continuera en alternant pratique et théorie puis se terminera par une relaxation le soir.\nPrix : 300 euros pour l’enseignement. \nRenseignements et réservations : Cerfy 11\, avenue Robert Schuman 57000 METZ – tél : 03 87 74 47 74 – cerfy@orange.fr\nPossibilité d’hébergement sur place à la Maison du Kleebach – tél : 03 89 77 75 00 – info@maisondukleebach.org –\nCuisine végétarienne préparée sur place à base de produits locaux. \nTélécharger le bulletin d’inscription stage été 2017
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